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孩子上學後我們在家也開始改用三色碗吃飯,
一些可愛的餐具都束之高閣許久,
前幾天整理櫃子,孩子發現有飛機餐具,
又吵著要吃飛機餐...
為了增加孩子的體重,我最近比較重視五榖類的攝取,就是飯一定多吃一點...,
孩子以前一餐可以吃掉一包青菜,一片鱈魚,或一大盤蝦,
但是配菜吃得多,就不愛吃白飯,
青菜魚肉吃得多,雖然很健康,但是體重增加就有限,
兩個人雖然高,但是體重就在15、16公斤附近打轉許久...,
好希望他們可以多長一些肉...。
因此,白飯一大碗,
配上一點點青菜、筍子、水煮松阪豬肉、
一小塊香煎鮭魚、還有三根小香腸就是他們的晚餐啦...,
這樣看起來挺可愛的,希望他們可以吃光光。
無奈,孩子還是不愛吃白飯,
但是陸陸續續又要求多一些筍子,多一些鮭魚,
多一些香腸,多一些豬肉...,
猴嬰仔,很會挑菜嗎,
知道鮭魚貴就又嗑掉半片,
知道松阪豬好吃就又多吃好多,
知道白飯便宜就不吃?
算了,孩子願意吃就好啦,
管他白飯還是配菜,
有吃就有營養....
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